每天早晨，羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得比最快的狮子还要快，否则，我就会被狮子吃掉。而在这时，从睡梦中醒来的狮子，他的脑海里闪现着这样一个念头：我必须能追上跑得最慢的羚羊，否则，我就会饿死。

于是，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔跑，就这样，新的一天开始了。这就是顽强的生存，这就是残酷的竞争。我们所处的时代也像一片辽阔的草原，而我们便成了草原上的羚羊和狮子，时时面临着生存的危机，我们恨不得做个“超人”，与自己竞赛，今天比昨天强；与别人抗争，比学识论能力；与时代齐驱，跟上改革步伐，适应社会需要。

我们活在这个世上不都是像这羚羊一样在加速奔跑吗？生于忧患，死于安乐！要想找到你的幸福你就要奔跑，就要跑到别人前面，奶酪不是在等你而是要你去寻找！只有奔跑你的人生才会无憾、才会有希望。所以就要奔跑.......

男人和女人吃完晚饭，然后，男人搭了车，直奔机场。他要去一个遥远的城市出差，飞机是不等人的。可是他们的晚饭精致并且丰富，一点儿也没有马虎。全是男人喜欢吃的，全是女人的拿手好菜。女人用了大半个下午的时间，让桌子上摆满海鲜。

男人大多像鲨鱼般喜欢海鲜，可这个男人的风格，却一点儿也不像鲨鱼，他举止优雅，他是一位优秀的男人。

男人是在傍晚登上飞机的。他对女人说，当他走出机场的时候，时间会很晚，所以他今天晚上就不给女人打电话了，等第二天清晨再打。女人说：“好。”她站在窗口向男人挥手。接下来的半个月，男人将在一个陌生的城市里度过。

很晚了，女人早已熟睡。忽然电话的铃声将她吵醒。她看了看床头钟，已是凌晨。女人慢慢爬起来，来到客厅，接起电话。她听到了男人的声音。

男人开口就挺突兀：“你还好吗？”女人有些惊讶：“还好，我已经睡下了。不是说早晨再打电话吗？”男人好像不放心，又追问一句：“你没事吧？”女人有些好笑，这男人太婆婆妈妈了，虽然知道他是关心自己的：“我当然没事，睡得正香呢。你怎么了？”男人说：“跟你说一声，我已经到了。你不用担心。有事别忘了给我打电话。”然后他跟女人道了晚安，急急地将电话挂断。

女人拿着电话，愣了足足一分钟。她想今夜的男人有些不对劲儿。哪里不对劲儿呢？一时却又说不出来。

半个月后，男人从那座城市回来，仍然神采奕奕。可是他的肚子上，多出一块伤疤。女人问：“怎么回事？”他回答：“没事，一点小伤。”女人急了，追问不休。

男人就笑了：“告诉你，你可不要生气……那天我下了飞机，在街上走，肚子突然很痛。那是从来没有过的疼痛，让我几乎晕厥。于是我一下子想到了海鲜，想到可能是食物中毒。你知道，在我们这个海滨小城，每年都有人因为吃海鲜而送命。于是我给你打电话，我想假如真的是因为那些海鲜，那么，此时的你一定也会有感觉。假如你没接电话，或者虽然接了，但身体有什么不适，我就会直接把电话打到120急救中心，让他们马上赶到咱家……后来听你口气感觉一切都很正常，我就没再惊动你，放心地挂了电话。”

“感觉都那么不舒服了，你还不赶快想个办法先救自己？”女人问， “哪有那么多心思想东想西的。”男人深情地望着女人：“再紧迫，我也要先给你打个电话。你知道，食物中毒这样的事，马虎不得的。时间就是生命……”

女人想起来了，那天，电话固执地响了好久，她才懒懒地起来接听。虽然她和男人只是聊了简短的几句，可是这几句话，用去了大约半分钟的时间。就是说，在这半分钟的时间里，男人其实正在忍受着巨大的疼痛。他在确信女人没有任何问题后，排除了食物中毒的可能，才挂断了电话，才开始向路人求救或者求助于当地的120急救中心。假如那天他们真的是食物中毒，那么，即使远在几千公里之外，男人也会把医护人员送到她的身边。只不过，男人会因此耽误30秒钟。或者说在可能的生死关头，男人把自己的30秒，毫不犹豫地送给了女人。而这30秒，男人肯定深知，极有可能，就是生与死的距离。

女人不说话了，她已经说不出什么话来。

男人轻松地笑了笑说：“还好，只是虚惊一场，什么可怕的事情都没有发生。”他又指了指肚皮上的那块伤疤，调皮地眨了下眼睛：“这是急性阑尾炎留下的纪念。”

女人却笑不出来，早已经湿了眼角。她抱紧了男人，她说：“这30秒，是我和你相守一辈子的理由。”

家庭教育的基本注意事项:

1.孩子的物质要求，凡是过分的，绝对不可满足；合理的要求，除非急需，也不要立刻满足，要延缓时间，让孩子学会忍耐和等待。父母双方必须统一思想，意见一致，以免孩子钻空子。 　
2.绝不要出于虚荣心和攀比心理给孩子买名牌玩具、名牌服装等。花家长的钱摆阔，会对孩子的自尊、自信和自立造成他们自己觉察不到的极大的暗伤，使他们外强中干。 　
3.在孩子面前绝不要露富，宁可装穷。特别是不可把存款告诉孩子，否则就可能引导他成为寄生虫和无能之辈。
4.适当降低生活水准，粗茶淡饭足矣。学校要告诉学生：“家长有义务满足你们的基本需要，没有义务满足你们的虚荣、奢侈和贪婪。”
5.千万不要过早教孩子消费，不要刺激孩子的消费欲。花钱太简单，孩子什么时候学都来得及，而挣钱的本事长大再学怕就迟了。 　
6.凡是孩子自己能做到的事情，家长绝不要帮忙，除非你想刻意培养孩子的自卑和无能。不清楚孩子能不能做到的事情，应该让孩子先试一试，家长不要急于插手，绝不要试图扫除孩子前进道路上的一切障碍，那是在剥夺孩子成长的机会。 　
7.孩子做了错事，一定要让他自己负责任。家长不可以代孩子受过，更不可以简单地花钱消灾，否则就是在培养孩子的软弱、自卑和不负责任。好汉做事好汉当。从小不负责任，长大怎成不汉？
8.要邀请而不是简单地命令孩子分担一些家务，而且要长期坚持。要让孩子明白，“家庭需要我出力，我的工作是别人无法代替的。”这对培养孩子的自尊、自信和责任感都很重要。 　
9.不要就事论事地抓学习。研究表明有，学习不好的孩子绝大多数不是学不会、而是不愿学。不愿学是性格问题、非智力问题，单纯补课是补不上去的。
10.不要送礼物贿赂老师特殊照顾自己的孩子，那样等于巩固和发展孩子的缺点。这种目光过于短浅，后果很不好。而且它可能是家长心理脆弱的表现。
11.从小注意孩子的智力类型，根据其特点，引导孩子树立职业理想。如果家长缺乏这方面的知识，可以向专家咨询。 　
12.少看电视多聊天。电视是单向的信息传递，聊天是双向的交流；电视是虚拟的生活，别人的生活，聊天是实在的、自己的生活。但要注意，聊天时必须平等，不能只是家长一味训斥孩子。 　
13.寒暑假或休息日，尽量让孩子承担一些负责任的工作，如给人打工，体验自食其力的感觉。不要怕因此而耽误学习，磨刀不误砍柴工。 　
14.孩子的品质和基本性格的培养，主要靠家庭，而不是学校。不可把孩子推给学校了事，更不要以为花钱上个好学校就万事大吉了。教育孩子靠自己，花钱买不来好孩子，这一点家长头脑一定要清醒。 　
15.家长不管工作多忙，都要抽时间读点教育的杂志或者参加家庭教育培训班，以提高自身素质。中国有中国的国情，孩子教育不好，挣多少钱也挽回不孩子所失去的学习机会！

经常能在各种补习班里见到“陪读”的父母，特别是初三和高三的学生家长，放弃了自己所有休息的时间，放弃了自己所有的业余爱好，甚至暂时放弃了工作上的一些事情，倾力放在高考、中考“陪读”上，倾情放在孩子的学习上，结果不仅搞得自己疲惫不堪、精神脆弱，而且搞得孩子疲于应付、徒增压力。

现在的父母的确对孩子无微不至地照顾，而且有时候这样的照顾似乎太过度了，对于有关孩子生活上各方面的问题，父母凡事都要参与处理。于是父母从早忙到晚，不得休息片刻，更不用谈要拥有属于自己的空间和时间。通常一个记忆不好的孩子背后常有一位记忆太好的爸爸或妈妈，而一个不太爱干净的孩子背后常有一位爱清洁的父亲或母亲。每当孩子房间乱了，就有父母收拾残局；孩子功课不好，会有父母来操心；孩子有了困难，常是父母出面想办法解决。父母如此无微不至的“服务”，让孩子不必为他自己的行为负责任，长久下来，自然在无形中让孩子养成了一些不良习惯和行为。

有时候令人不禁深思：难道孩子在生活上各方面的问题都是父母应负的责任吗？父母应该为孩子处理所有的问题吗？台湾亲子教育专家钟思嘉教授认为：事实并非如此，有一些问题是属于孩子自己的，如果父母坚持要为孩子处理或服务，会养成孩子依赖父母的习惯和心态，甚至会引发孩子抗争或叛逆的行为，同时否定孩子的能力，剥夺孩子学习、适应、处理问题和发展责任心的机会。因此父母应该把问题的处理所有权划分清楚，认清什么该管，什么不该管。属于孩子的问题就让孩子自己去解决，让孩子有学习的机会，同时也该自己拥有更多属于自己的时间和空间。

俗话说：身教重于言教。身教是装不出来的，身教从某种意义上讲，就是过好自己的生活，有自己的追求，有自己的爱好，有自己的原则，有自己的规范，有自己的喜怒哀乐，更有自己的缺点优点但还不断进步、不断完善自我、不断真诚地面对生活。

从许多父母教养的经验里，可以发现一件很有趣的现象，有些父母会抱怨：“我的孩子好的习惯行为没学会，倒是我先生坏的习惯都学会了，还学得有模有样。”在家庭生活中，父母日常生活的言行，对子女存有很大影响力。

我国现代著名作家老舍，平生一直坚持自己收拾屋子、擦拭桌椅；他的衣服不求考究，只求整洁；他的书稿永远整整齐齐、一丝不苟。这些都直接得益于童年时代他与母亲共处的时光。他自己说过：“从私塾到小学，到中学，我经历过起码有百位教师吧，其中有给我影响很大的，也有毫无影响的，但是我的真正的老师，把性格传给我的，是我的母亲。母亲并不识字，她给我的是生命的教育。”

老舍生活的时代兄弟姐妹往往很多，然而我国目前的独生子女的现实客观上使孩子失去了大家庭兄弟姐妹相处的乐趣和彼此的照应，也缺乏在团体生活的学习和适应，更重要的是，孩子大多时候成长在成人的世界里，学习模仿的都是成人的摸样，特别是来自父母的一言一行，一举一动，对孩子的影响均十分深远。

榜样的力量是无穷，父母过好自己的生活，就是对孩子的最大支持和教育。最后，用一则故事来结尾吧：

有一个宰相妻子非常重视儿子的前途，她每天不辞劳苦地劝告儿子要努力读书，要有礼貌，要讲信用，要忠于国君等。而宰相却是早上离开家去上朝，晚上回来则看书。

爱儿心切的夫人终于忍不住说：“你别只顾你的公事和看书本，你也该好好地管教管教

你的儿子啊!”这宰相眼不离书地说：“我时时刻刻都在教育儿子啊!”

摘自我的新书《和孩子一起设计人生》（张放天著民主与建设出版社 2008年4月出版）第十章：《本来无一物，何处惹尘埃——省思中学生亲子人生设计教育》
    《和孩子一起设计人生》作者简介：张放天，“亲子人生设计”概念的提出者和倡导者。北京市社会科学院应用心理学研究中心研究员、国家高级职业指导师。国内中学生亲子人生设计教育领域的最早开拓者之一。最新著作《和孩子一起设计人生》。研究方向：人生设计、学习心理、个人成长。

如果说生命是一个不能重复的花季，那我便是百花丛中最耀眼的一朵，我傲立枝头，迎接风雨，拥抱日月，亲吻大地，尽情吸收大自然赋予我的一切，尽情挥洒我的芬芳，尽情展示自我。虽然我并不比别人美丽，并不比别人高出多少，但我始终迎望天空，寻找自己的一片蓝天白云，追求自己的一片和风细雨，实现自己的目标，芳香万里，那我就不必仰视着去看别人，去羡慕别人的指头耀目，颂声连片，因为我自己就是最美丽的一道风景。

我们村庄的小路，是一条蜿蜒崎岖的羊肠小径，它曲曲折折伸向了远方。村后的母亲河——黄河常年在忙碌的奔腾着，在这片淳朴的乡村气息中透出些灵气。在秋天的田野间，吸一口玉米地里散发出来的甜甜的清新空气，心便远离红尘世俗，在大自然的清净中领略生命的真谛。

故乡是一杯清香的茶，总是在慢慢品味后方见芳香。故乡是一首清雅的诗，总是在细细咀嚼方知韵味。故乡是一弯剪不断的眷念，总在明月清风的夜里把酒缠绵。

我最喜欢故乡的夜，尤其是乡村的月夜,把村庄的一切都掩映在朦朦胧胧的月色中，如诗如画，这样的月夜，远离了喧嚣世俗、丢弃庸俗。亲近淳朴的乡村，心归自然，心中的烦躁、苦闷，在这样的远离城市的小村庄，这样的夜里心若止水，心静如镜。敞开心扉，放飞心灵，在旷悍的夜里，三杯两盏淡酒，笑谈葡萄美酒夜光杯的华丽，在朴实的酒香里我陶醉在梦境里。

怎样让孩子更有竞争力？在小学阶段，第一是习惯养成，第二是思维开发，第三就是前程设计。

很多家长埋怨：“我孩子不学习，光看课外书。”

我就问：“你认为什么是学习呢？”

“做作业，把课本做得烂熟。”

“那你孩子都读些什么书？”

“什么《葫芦娃》呀，《水浒传》呀，那玩意儿能提高成绩吗？”

著名学者胡适曾说过：“理想中的学者，既能博大，又能精深，博大要几乎无所不知，精深要几乎唯他独尊。”我们的孩子想看这些书，绝对是在扩充他们的知识面。读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户。“读史使人明智，读诗使人聪慧，数学使人精密，哲学使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑学使人善辩。”读课外书能让孩子的将来充满后劲，怎么能一概视为不学习？

解决一个问题，是从一个点着手容易，还是从一个面着手容易？从一般的道理来讲，似乎是从一个点着手更容易。但是，在孩子的成长道路上，恰好相反。你解决这个点比较难，解决这个面更容易；面的问题解决了，点自然就不攻自破了。家长越是为了孩子的升学，千方百计盯着他的分数，学习成绩越上不去，还容易形成孩子怪僻的性格。把单纯追求学习成绩这件事放一放，从外围开始突破，抓孩子的综合素质，情况倒有转折：柳暗花明又一村，船到桥头自然直。

教育就是这么神奇，最怕功利性的追求。

跳蚤的跳跃高度可以达到它身体的400倍左右，堪称动物界的跳高冠军。有人往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤总能立即轻易地跳了出来。这次杯子底儿朝上，再把跳蚤放进杯子里。“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在杯子底儿上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据杯子底儿的高度来调整自己的跳跃高度。再过一阵子，这只跳蚤不再碰壁，而是在下面很压抑地跳动。一天后，实验者把杯子轻轻拿掉，跳蚤却还在原来那个高度上继续地跳。

最可悲的是：从此以后，虽然杯子已不存在，跳蚤却连“再试一次”的勇气都没有了。心理学家把这种现象叫做“自我设限”。

天天读课本，重复做题，这种做法无异于“自我设限”，培养出来的孩子越往后越没有竞争力。这是我当教师、做家长这么多年，一种过来人的经验。为什么还有家长硬逼孩子大量做作业？因为他们过分关注孩子某一次在班里的排名、总分。数学满分100分，这次孩子考了90分。坏了，数学出状况了。家长于是拼命让孩子把课本上的这些题，做来做去。结果孩子的智商、思维永远也达不到一个更高的高度，变得越来越平庸。为了10分的差距，逼着孩子成天把那些中低档次的内容倒来倒去，这不是扼杀青少年思维的天性吗？

我在给小学三年级的学生上思维训练课时，讲到这样一道题：三个数字相同的四位数中，除6111外，与6111最接近的数是多少？

大家首先想到的是6不能动，否则将产生1000以上的差距。因此，只能动1。

很快有孩子举手：“6222。”

我说：“好，这个答案好！”

那个学生被鼓励得眉飞色舞。

别的学生不愿意了，站起来：“6000。”

我赶紧表扬：“好，也好！”

这两个结果，与6111都相差111。

这时候，下面的孩子又举手了，说：“老师，我的结果比他的还好！”

我问：“你的结果是多少呢？”

“6166。”

“哎哟，”我再次叫好：“这个好。”

终于，又一个孩子大声说出了正确答案：“6066。”大家这才发现，6166与6111相差55，而6066比6111少45。

我看着如梦初醒的孩子们：“大家为他鼓掌！这是最棒的结果！”

的确，正确结果只有一个。但学生说出的每一个答案我都给出表扬。因为每一个答案背后都包含着孩子优秀的思维品质。只要孩子思考了，不管对错，都应该得到鼓励和表扬，这样，他们才敢于思考。现在不怕犯错误，将来才能少犯错误。